国际减肥美体行业协会（ISFA）常务理事-于树忠先生接受重要采访

国际减肥美体行业协会（ISFA）自成立以来，一直致力于平台的建设，旨在于推动行业发展，传播行业信息。近日，国际减肥美体行业协会（ISFA）会员单位长春康达医院中医减肥科主任于树忠先生接受媒体采访，并就肥胖病的预防和控制谈了自己的观点。

中医减肥专家

中国减肥纤体行业智库名人堂名人

国际减肥美体行业协会（ISFA）常务理事

长春康达医院减肥科主任 于树忠

于树忠主任在接受采访时表述了自己的观点：

中医减肥 绿色健康

减肥是目前人们普遍挂在嘴边的字眼，无论是胖亦或是匀称胖的人也就算了，很多不胖的人也总喊着要减肥，尤其是一些爱美的小姑娘。

有的肥胖人群为了减肥尝试了各种方法，甚至无所不用其极，吃药、抽脂，最终严重伤害了自身健康也没能达到效果。

女孩希望自己更骨干，加入减肥行列，表面上追求体重降低，苗条美丽，忽略了很多内在和本质的东西。医学上肥胖是一种病，肥胖症的治愈也是一种很困难的难题。采用中医治疗手段为主，根据个体差异进行辨证。容易轻信肥胖市场上不良的减肥机构、产品、商家，非但不会出现更好的效果，反而越减越肥。

燮理阴阳减肥法

用中医讲是调整人体代谢平衡，促进机体平衡的疗法。许多胖人是因为身体代谢紊乱，脾胃或肝脏功能的不正常，肺脏，肾脏，中枢神经，饱感神经中枢等失衡。临床上常见的肥胖朋友感觉很虚，吃不饱，吃得找却仍旧胖，实际上是身体内在失衡的表现，

中医辨证所说的胃强脾弱，胃强即胃部的酶、菌落的失衡，将空饿感传达给神经中枢，大脑，疲弱代谢机能减弱，吸收的好、储存的好、释放的少，所以感觉吃得很少，减肥却不瘦。这种情况就需要到专门的医疗机构去进行检查、治疗和调整。

喝水不长肉

体内相关电解质紊乱，身体无法代谢产生浮肿。饮食习惯盐重，尤其是东北地区，盐分摄入过重，体内盐分比例过度存在，为了稀释盐的比例会更多的吸收水，水分在体内过多停留。水量增长体重便增长，但并非变胖，而是体重的增加。饮食量不大，平时喝水很多，就要控制盐的摄入。有必要时可以做全面的身体检查，若有潜在疾病及时治疗。若没有潜在疾病，就要从平时饮食上做出调整。常规的体检无法得知自己体内是否有这种隐患，需要到专门的机构或是经过中医的诊断，来判断自己身体状态，治疗预防疾病的可能，不要积累成大病。

上班族、板凳族、学生党游泳圈怎么办

临床十分常见，体重标准但对某一个部位：腹部、两侧腰腹部、臀腿部、上臂、小胖脸，产生局部脂肪堆积最关键的因素是缺乏运动，没有科学健康的运动方式。在标准体重下，要计划时间加强运动，不要轻信产品和极端减肥方法。打球、游泳、太极拳，女孩子可以尝试修身养性塑形的瑜伽，便可以解决局部肥胖问题，更可以有益于身心健康。

如何计算标准比重

根据实测体重衡量，超过标准体重20%以上构成肥胖。轻度肥胖即实测体重超过标准体重20%-30%，中度肥胖是30%-5%0，50%以上就是重度肥胖。国内许多承认包括部分青少年儿童，超过100%以上很常见。

很多人对肥胖缺少一定的科学认知、医学认知，尤其是青少年认为长大就瘦了，男同志认为有啤酒肚是身份的象征。在肥胖的基础上会产生高血脂高血糖高血压高尿酸脂肪肝，是代谢紊乱综合征。长时间发展会出现急性病如心脏病，脑血管病，肾脏病，变成实质病症时 想要减肥身体不允许，不减肥想恢复很困难。女同志生产生育会带来危害，在固有的妇科疾病上产生恶变的几率比正常人大很多。

孩子如何分辨肥胖症

中国传统亲情观念，对幼儿肥胖感到很欣喜和荣耀。一周岁之前，自然产生的婴儿肥可以忽略不必在意。一周岁以上，儿童体重计算公式是：年龄X2+8（公斤），计算一直适用到12周岁，身高在1.3米以上按照成人标准体重来计算。

另外，母体肥胖会导致腹中胎儿摄入过多糖分、脂肪等，在胎儿时期就造成许多危害。胎儿在刚刚形成时期，各方面尤其内脏十分脆弱，盲目过度补养产生疾病、疾行、脑瘫等几率增大。新生儿并非越重越大越好，怀孕母体要经常去医院进行科学检查，不要一味地补充营养，对母体和幼儿来讲都是残忍的事情。

病症年轻化

临床上有幼儿三岁、五岁得脑血栓、脑出血、冠心病、糖尿病、高血压，80%-90%得此类病症的多位体重超重、肥胖儿童和青少年，在这基础之上产生的。老年人随着年龄增大，身体功能减弱出现。

青少年肥胖会产生自闭、自卑，影响学习和生活。在心理上的危害大于对身体健康的危害，儿童青少年肥胖会导致男孩女性化，女孩男性化，生殖系统退化，体内雌性/雄性激素紊乱，影响生育。青春期女孩子因女性特征的发育、乳房、臀腿需要脂肪堆积，是易胖阶段，但是过胖并非青春期正常现象。所以如果体重太过超标，就需要先去医院做一下症状体检，询问专家意见，对饮食和生活上做出调整。

康达减肥形式和手段

采用传统中医疗法为基础，针对求治者进行一例一案的诊断，就明确诊断进行明确的方向和减肥方法，产生的治疗效果优于其他减肥机构。门诊40分钟治疗，不影响工作和学习。另外设减肥基地，为肥胖病住院部，从国内其他省市而来，重度肥胖者，需要长时间的调整，对行为习惯、作息时间，科学合理的膳食，根据体重级别设置运动计划。将这类人群采用封闭式治疗，防止肥胖症人群恢复正常生活因各种原因而破坏平衡。治疗结束后，体重控制并保持后，便可以重新回到正常生活中。

健康减肥不反弹

因不科学减肥而导致的更肥，临床上十分常见。采取先期检查明确诊断来确立治疗方案，按照医生的建议进行治疗，后期不要立刻停止要做巩固和预防，脂肪细胞的代谢形成新的平衡和巩固。

现实生活中普通人减肥，口服药物、保健品中，许多药物和成分对身体会有巨大危害。在身体健康被破坏后，再想减肥瘦身会很困难。减肥不是一朝一夕，是长时间甚至终生的大事。身材的保持也不是偶尔的运动能够达到的，需要形成规律的作息、均衡的饮食、一定的运动量，不单能够保持体重还能玲珑曲线，促进身体和心里健康。不能道听途说，轻信减肥产品和快速减肥法。

不为名利 只为医者仁心

医院自2002年成立至今近15年，从成立初期走出长春到享誉世界，最初只为研究和帮助肥胖症人群脱离肥胖，用中医疗法帮助人们恢复健康，重塑体形，找回自信。发展后想为更多被肥胖困扰的人，最方便最快捷，最健康的减肥，十几年来运用中医方法，通过临床的验证反复佐证、研究和精进，得到许许多多患者的感谢，也收到许多锦旗。对医生自身来讲也十分有压力，被给予高度认可和信任，要更精进的服务让更多人收益，希望做到天下无肥。即使目标遥远，但能够接进一步就要做一步。医疗团队定期培训，总结经验，探讨病例，于主任说，还有有无数的肥胖者在等待着我们。

于主任说，中医和其他同行业相比，经济效益比不上十分之一，但我们仍旧乐此不彼的在做，这是一种人生价值的实现和得到认可的鼓励。

成立十余年，如今做到了老百姓心中信赖的品牌，他们的信任使他们对从事这个职业充满了信心和信念。作为医生本职和使命是救病医人，把一个不可能的事变为可能，把“救不活”的人救活，这种成就感是无以言表的。绿色、安全、健康、无害，是必须做的底线。

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