北大“减肥课”：开了16年，也火了16年

2019年12月16号 搜瘦网

摘要

北京大学一堂“减肥课”开了足足16年，也火了16年，学生选课几乎要靠“抢”。

北京大学一堂“减肥课”开了足足16年，也火了16年，学生选课几乎要靠“抢”。选修这门课的学生需要做一周饮食报告、一周体力活动报告、一餐膳食分析，还要参加一英里行走心血管机能测试等。（12月15日澎湃新闻）

　　肥胖是世界级严重疫情。世界卫生组织调查报告指出，超重和肥胖是包括糖尿病、心血管疾病和癌症在内的若干慢性病的主要风险因素。全世界因“肥胖症”死亡的人数是饿死人数的两倍还多，胖已成为“世界公敌”“健康的杀手”。据一项调查，中国已取代美国，成为全球肥胖人口最多的国家。无疑，保障健康是最大的民生工程，而于大学，也是紧迫的现实需要。

　　据教育部《近三十年来学生体质变化状况》显示，除肺活量和爆发力素质出现好转之外，大学生们的耐力素质持续下滑。有50%的学生，标准的引体向上一个也拉不上去，而这显然是因为缺乏体育锻炼，因此导致超重与肥胖比例迅速上升，多项健康指标呈下降趋势。超重与肥胖已经影响学生的生活和学习，甚至今后的人生，也折射出不健康的生活方式，鼓励减肥，除了健康饮食，主要就是提倡体育锻炼。

　　而“减肥课”无疑显示了大学对体育的重视。不容讳言，学校体育仍是教育的薄弱环节，有些地方存在着学校体育“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象。这已经成了让人忧心的教育短板，有专家表示，如果普通大学生的体质没有明显提升，建设人力资源强国就无从谈起。

　　而当现在大学流行“宅男”和“低头族”，于改变大学生的生活方式，鼓励年轻人重视体育锻炼，“减肥课”成为选修课，换言之，减肥还可以拿学分，不失为一个行之有效的办法。现在对于大学生的体育锻炼，有些学校采取强行的办法，却反而引起逆反效果，而“减肥课”，不仅是一种实实在在的“刺激”，也让减肥的效果变得“看得见”，体育锻炼也有了适合年轻人的“趣味性”，也必然更为大学生所接受。

　　体育其实本来就是大学的基本教学内容。大学不光要教授知识，更应该培养学生健全的人格、强健的体魄。重视体育，让大学生有强健的体魄，实在应该放在头等重要的位置。“减肥课”显示了教育的以人为本，洋溢着教育的温情，也正因此，开了16年，也火了16年。

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