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中国人减肥失败真实写照!
每个人的饭量都不同。有的人担心吃多了发胖,也有的人觉得少吃会饿。那么,到底吃多少才能减肥又不觉得饿呢?今天,小编就来详细说一说「吃饱」的事儿。
能量总是守恒的,不管什么食物,只要你吃得够多,都能胖。不过不得不说,食物的“易胖性”是相对的,总有些东西因为它们更容易饱、更扛饿、单位质量的热量更低等性质,是吃了不那么容易胖的。
减肥是一个世界性难题,为减肥,人们想出千奇百怪的招数,但是你知道吗?你身边有很多人,甚至你自己都在吃一种洗衣粉添加剂减肥!
近年来,肥胖已经成为了困扰着越来越多人的问题,肥胖也被世界卫生组织确定为十大慢性病之一。尤其到了夏天,“减肥”一事又被推到了风口浪尖......虽然归根究底就是“管住嘴迈开腿”这简单的6个字,可是能做到的了了无几,这无形当中给予了那些无良商家赚取“红利”的机会。
女人为什么要减肥? 80~90斤是骨感,90~110斤是性感 110~120斤是肉感,120~140斤是伤感 140斤以上那就纯属幽默感了
世界上最悲伤的事莫过于......你以为自己在减肥,其实正在长胖的路上马不停蹄!这8点,有戳中你的吗?
早睡、减肥、涨工资是不少年轻人的三大人生目标。但理想很丰满,现实很骨感,实际生活很可能是 — 头发掉了,体重却没掉;睡得越来越晚,脂肪却越来越多;工资一年没比一年涨,人却一年更比一年胖!无福消瘦啊!为什么总是瘦不下来?